秋におすすめの精油＆活用法 【最新フランス式アロマテラピー情報】

こんにちは。

本格的に秋となりましたが、
夏の疲れがでたり、風邪を引きやすかったりする季節です。

今から、アロマを上手に取り入れながら、
実りの秋を楽しく過ごしましょう！

☆★この季節に大変重宝する精油は、ユーカリラディアータです★

オーストラリア先住民族アボリジニーが、その偉大な抗ウイルス作用、
免疫促進作用、抗炎症作用、去痰・鎮咳作用を利用して、
古くから医療・医薬としてこのユーカリの葉を使用していたことで知られています。

これから冬にかけて流行する、風邪やインフルエンザの予防、
咳、鼻、喉、耳の気管支の不調や炎症に、高い改善効果を発揮してくれます。

また、ユーカリラディアータは、集中力を高めたり、
心を落ち着けてくれる精神強壮効果があることから、
秋の 『プチうつ』 にも役立ちます。

作用が他の精油に比べて穏やかなので、
赤ちゃん、お子様やお年寄りがいるご家庭にもぴったりです！
妊娠中（4ヶ月～）や授乳中の方もお使いいただけます。

芳香浴、アロマトリートメント、スキンケア、ヘアケア、アロマバス、アロマスプレーなど、
用途も幅広く、これ一本でとても重宝♪


★具体的な活用法としては、、、

ディフューザーで芳香する場合には、
ユーカリラディアータ精油を30％の割合にして、
他の精油とブレンドすると、さらに相乗効果も発揮します。

特に、ユーカリラディアータと愛称が良いおススメの精油はこちら。

◆ローズウッド
◆ペパーミント
◆パルマローザ
◆シナモン・カッシア
◆レモングラス
◆リトセ
◆アルべンシスミント
◆アカマツ・ヨーロッパ（パイン）
◆パイン（針葉）フランス海岸松

お好みに合わせて、ブレンドするのもいいですね♪



★☆★☆　風邪・インフルエンザの予防に　★☆★☆

ユーカリラディアータ精油を、毎朝3～4滴、のどや背中に塗ります。
赤ちゃん（3ヶ月～）には、精油30％の割合でキャリアオイルに希釈します。



★☆★☆　咳止め・喉の痛みに　★☆★☆

●ユーカリラディアータ…　3ml
●サイプレス　       … 2ml

ブレンド2滴を、1日3回はちみつと混ぜて飲みます。
（お子様12歳～お年寄りまで）



★☆★☆　風邪・インフルエンザに　★☆★☆

●ユーカリラディアータ　…　3ml
●ティートゥリー　　　　…　3ml
●ラヴィンサラ　　　　　…　4ml

ディフューザーで、20～30分芳香します。

高い改善効果で、皮膚や粘膜、気道に対して大変刺激が弱いユーカリラディアータならではの、
ご家族全員で使える、安心のアロマケアです♪
とても簡単な方法で、本格的なセルフケアがご自宅で実現できます。


これからの季節の心身を強化するアロマと一緒に、
豊かな時間を過ごしていただけるとうれしいです。

★情報発信★ フランス発オーガニック＆メディカルアロマ専門店

～ランジュビオ L'ANGE BIO～

秋におすすめの精油＆活用法 【最新フランス式アロマテラピー情報】 Eucalyptus radié

こんにちは。

本格的に秋となりましたが、
夏の疲れがでたり、風邪を引きやすかったりする季節です。

今から、アロマを上手に取り入れながら、
実りの秋を楽しく過ごしましょう！

☆★この季節に大変重宝する精油は、ユーカリラディアータです★

オーストラリア先住民族アボリジニーが、その偉大な抗ウイルス作用、
免疫促進作用、抗炎症作用、去痰・鎮咳作用を利用して、
古くから医療・医薬としてこのユーカリの葉を使用していたことで知られています。

これから冬にかけて流行する、風邪やインフルエンザの予防、
咳、鼻、喉、耳の気管支の不調や炎症に、高い改善効果を発揮してくれます。

また、ユーカリラディアータは、集中力を高めたり、
心を落ち着けてくれる精神強壮効果があることから、
秋の 『プチうつ』 にも役立ちます。

作用が他の精油に比べて穏やかなので、
赤ちゃん、お子様やお年寄りがいるご家庭にもぴったりです！
妊娠中（4ヶ月～）や授乳中の方もお使いいただけます。

芳香浴、アロマトリートメント、スキンケア、ヘアケア、アロマバス、アロマスプレーなど、
用途も幅広く、これ一本でとても重宝♪


★具体的な活用法としては、、、

ディフューザーで芳香する場合には、
ユーカリラディアータ精油を30％の割合にして、
他の精油とブレンドすると、さらに相乗効果も発揮します。

特に、ユーカリラディアータと愛称が良いおススメの精油はこちら。

◆ローズウッド
◆ペパーミント
◆パルマローザ
◆シナモン・カッシア
◆レモングラス
◆リトセ
◆アルべンシスミント
◆アカマツ・ヨーロッパ（パイン）
◆パイン（針葉）フランス海岸松

お好みに合わせて、ブレンドするのもいいですね♪



★☆★☆　風邪・インフルエンザの予防に　★☆★☆

ユーカリラディアータ精油を、毎朝3～4滴、のどや背中に塗ります。
赤ちゃん（3ヶ月～）には、精油30％の割合でキャリアオイルに希釈します。



★☆★☆　咳止め・喉の痛みに　★☆★☆

●ユーカリラディアータ…　3ml
●サイプレス　       … 2ml

ブレンド2滴を、1日3回はちみつと混ぜて飲みます。
（お子様12歳～お年寄りまで）



★☆★☆　風邪・インフルエンザに　★☆★☆

●ユーカリラディアータ　…　3ml
●ティートゥリー　　　　…　3ml
●ラヴィンサラ　　　　　…　4ml

ディフューザーで、20～30分芳香します。

高い改善効果で、皮膚や粘膜、気道に対して大変刺激が弱いユーカリラディアータならではの、
ご家族全員で使える、安心のアロマケアです♪
とても簡単な方法で、本格的なセルフケアがご自宅で実現できます。


これからの季節の心身を強化するアロマと一緒に、
豊かな時間を過ごしていただけるとうれしいです。

★情報発信★ フランス発オーガニック＆メディカルアロマ専門店

～ランジュビオ L'ANGE BIO～

インフルエンザの予防に役立つアロマ 【メディカルアロマレシピ】 Grippe

インフルエンザの流行が全国に広がっていますが、
すでに感染しないように日々対策をされているかと思います。

アロマを使ったインフルエンザの 予防・対策がありますので、ぜひ試されてみませんか？

自然療法の最先端の国フランスでは、ウイルス性疾患のインフルエンザは、

免疫力の強化と殺菌力、抗ウイルスをポイントに相乗効果をよく研究して選択された精油での処方が行われています。

 

■□■□■＜うがい＞■□■□■

インフルエンザ・ウイルスの抗菌、抗ウイルス作用のある精油を使ったうがいがおすすめです！

◆ティートゥリー・ハーブウォーター　100ml

◆ティートゥリー精油　　5滴

◆真正ラベンダー精油　　5滴

※レモン精油３滴、またはベルガモット2滴、ペパーミント精油5滴（お子様は2滴）を加えるとより効果的です☆

コップ半分の水に、上記のブレンドをスプーン1杯を加えて、

一日に数回、１～２分間うがいします。

このブレンドを“ご家庭の常備薬”として作っておくと、とても便利ですよ(*^^*)

■□■□■＜インフルエンザ予防のための免疫UPディフューザー＞■□■□■

抗ウィルス作用や去痰作用があるラヴィンサラ精油は、インフルエンザや、風邪、気管支炎、胃腸炎、リンパ循環の活性、不眠などにも役立ちますので、

ひとつあるととても重宝します。

緊張を和らげ、心を落ち着かせてくれて、芳香浴をするだけでも、楽になりますよ。

我が家では一番人気の精油です(*^^*)

◆ラヴィンサラ（ラヴィンツァラ）

◆クスノキ（ホーウッド）

◆レモン

◆アカマツ・ヨーロッパ（パイン）

この精油ブレンドは、抗菌・ウイルス作用があるだけでなく、免疫力を強化し、

感染症と戦うパワーを補ってくれるような働きがあります。

循環器系に対しても強壮剤ともなります♪

数滴ずつをディフューザーで拡散させたり、ハンカチにつけて深く呼吸します。

小さなお子様のいる場合は、アカマツ・ヨーロッパ（パイン）の代わりに、

バルサムモミをどうぞ。

クスノキ（ホーウッド）は、小さなお子様、ご高齢の方にも使えて安心です。

免疫強化をよりUPされたい方には、ユーカリ・ラディアータを追加するのもおすすめです。

よりリラックスしたい、香りがきつく感じたりなどされる方は、真正ラベンダーをブレンドするといいですよ☆

オフィスや、学校、幼稚園、病院など人の集まるところにも、このブレンドはおすすめです。

さらに☆☆

◎ルームスプレーにして持ち運びするのも便利。

◎お風呂にも同じブレンドを、分散剤などで溶かして、

リラックスしたインフルエンザ対策アロマバスを楽しめますよ♪♪

ブレンドするのが面倒な方には、

プラナロムのアロマフォース　空気洗浄・抗菌スプレーは、これ一本で空気中のウイルス、細菌、微生物、細菌、真菌退治ができます。

インフルエンザと、花粉症などの予防におすすめです☆

◆アロマフォース抗菌スプレー（マダガスカルの100％ケモタイプ・オーガニック精油）

http://www.langebio.com/shopdetail/005001000009/005/001/X/page1/brandname/

■□■□■＜インフルエンザに感染してしまったら・・・！！！＞■□■□■

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＜＜初期症状にクイック対策法＞＞

喉の痛み、咳、くしゃみ、頭痛、発汗、関節痛がでたかな、、と思ったらすぐに治療します。

◆ラヴィンサラ　　6滴

◆ローレル　（月桂樹・ローリエ）　　2滴

◆パルマローザ　　2滴

【大人の場合】

喉や背中、手首に塗布して、一日8回3日間続けてマッサージします。

【お子様3～10歳】

半部の量を、スィートアーモンドやアプリコットカーネルなどのキャリアオイル5滴とブレンドし、一日6回3日間。

【赤ちゃん3ヶ月～3歳】

さらに半分の精油の量と、キャリアオイル5滴を一日6回3日間続けます。

ウイルスに負けない日々のケアと、バランスのとれた食習慣を心がけましょう！

季節の変わり目は、くれぐれもお気をつけ下さい。 

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★情報発信★ フランス発オーガニック＆メディカルアロマ専門店

～ランジェビオ L'ANGE BIO～