◎真正ラベンダー精油・・・5ml
◎マンダリン精油 ・・・5ml
◎カロフィラ キャリアオイル・・・6ml
10mlの精油ボトルに入れてブレンドし、手のひらに出して温め背中~首に向かって内側から上部に、背(上から下へ)、足の裏をやさしくマッサージします。
上記容量で、5~6回文のマッサージができます。
遮光ボトルなどに作り置きしておくと、毎日のお風呂上りにさっと使えるので大変便利。
お肌に浸透するように、スキンシップしながらマッサージしてくださいね。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶