2.27.2014

赤ちゃん&こどもに リラックス アロマ (ディフューザー偏) Diffuseur relaxant



◆リラックス ディフューザー おすすめレシピ

◎真正ラベンダー精油・・・10ml
◎マンダリン精油・・・・・10ml
◎スイートオレンジ精油・・10ml

 ※マンダリン精油やスィートオレンジの変わりに、マンダリンプチグレン精油もOK。
上記精油をブレンドし、ディフューザーに20滴ほど(=1ml)注ぎます。
1日2,3回、15分ほどディフューザーを使います。

暴れまわって、落ち着きのなかった子が、
リラックスしてくれますよ。
安眠も促してくれます。

大人にもOK♪
お部屋で極上のリラックスタイムをどうぞ~◊ ( ∩"◡"∩) ◊

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2.13.2014

粘土療法クレイ アトピー性皮膚炎と内臓 Argile et intestin





アトピーを繰り返す人、敏感肌で何をしても完治しない、また繰り返して肌に炎症が起こる、という人は、内臓機能の低下している人にもよくみられます。

外から患部に何を塗ったらいいのか・・・・の疑問につい集中してしまいがちですが、
実は、体内から改善することもひとつの方法です。

クレイの内服やオメガ3,6,9ローズヒップなどを摂取したりして、外側のお肌だけでなく、内蔵のお肌も強化しながら体質改善を。

まずは、基本である内臓の健康度から見つめ直して、体質のバランスを整えることが重要です。 

アトピーやトラブル肌を繰り返している人は、自分の内臓の調子はどうかを見直してみましょう。



>>アロマとクレイで、アトピー性皮膚炎のケア☆ 



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2.11.2014

赤ちゃんや子供に、リラックス アロマ風呂♪  Bain relaxant aux huiles essentielles




元気がよい赤ちゃんやお子様は、何より嬉しいことですが、
ぐっすりと、スヤスヤ眠ってくれる質の良い睡眠をとることは、
脳や身体の成長のためにはとても重要ですね(˶′◡‵˶)

◆リラクゼーションアロマ風呂のおすすめレシピをご紹介します。
◎アロマ風呂用ベースオイル(ディスベルゾルなど)・・・スプーン1
◎真正ラベンダー精油・・・・・・5
◎スィートオレンジ精油 または マンダリン・プチグレン精油・・・3滴

 アロマ風呂用のベースオイルがない場合は、天然塩を代用することもできます。
 その場合は、アプリコットカーネルや、ホホバオイルなどのお肌にやさしいキャリアオイルを精油にブレンドしてから、塩と混ぜ合わせます。

上記オイルを入れたバスタブに、20分ほど沐浴します。
湯上りには、流さずにそのまま体を拭いて乾かします。

大人のリラクゼーションにも使っていただけます♪

楽しいバスタイムをお過ごしくださいね(*^-^*)

 
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