Navi

1.13.2012

クレイテラピーってなに? Argilotherapie

私がフランスにきてよかったと思うことのひとつに、良質のクレイに出会うことができたことがあります。
仕事柄、品質を見極めるのもかなり厳しいわたし・・・。
以前、住んでいたオーストラリアにもアメリカにも、現地のクレイはありますが、グレードが全然違います。

もう家族全員の生活の一部にもなっているクレイ。
毎日いろんなケアに使っています。

アトピー、肌荒れ、にきび、アンチエイジングの美容マスク、クレイ風呂、歯磨き、シャンプー、ケガ、やけど、関節痛、虫刺され、整腸、リラックスにデトックス・・・などなど。
ベーシックな例ではこれくらいですが、本場フランスの資料によれば、
4000以上もの症状にクレイが使われるとか!
フランスの良質なクレイは、医療的な治療に使われています。

特に、自分で使用し続けていて嬉しい事に、昔から悩んでいたアトピー性皮膚炎が良くなったことです。これも少しずつお伝えできたらいいなと思います。

クレイテラピーは粘土療法といわれ、フランスでは大地のエネルギーが込められ、ミネラルを豊富に含んだクレイが、何世紀にも渡って治療や美容に使われてきました。

クレイの持つ優れた洗浄力、吸着力、デトックス作用、有害物質除去作用、解毒作用、血行・代謝増進、トラブル肌の活性化作用、ストレス除去作用から、様々な症状に対する強力な救済的な自然療法として広く使われています。

粘土療法の歴史は何千年ともいわれ、古来エジプトの時代では、クレイの持つ自然の薬効成分より病人を癒やす目的に使われたり、ヒーリングや儀式に利用してきました。
また、第一次世界大戦中に襲った赤痢の流行を抑えるための治療法として利用され、
現在多くの自然療法、ホリスティックヘルスケアセンター、エステ、温泉、スパ等で良質クレイが用いられています。


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フランス発メディカルアロマテラピー専門店【ランジェビオ】

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1.05.2012

【メディカルアロマ】 禁煙のためのアロマレシピ

何度も失敗したけど、本気でタバコをやめたいと思っている方は多いのではないでしょうか?

リラックスしたいから、習慣だから、おいしいから、と、タバコをすう理由はいろいろありますが、実は健康への影響はかなり害のあるもの。世界医師会も禁煙者、受動禁煙者のタバコによる高い死亡率リスクについてのデータを毎年発表しています。フランスでは、最近まで禁煙は医療保険によって国から援助が賄えられていましたが、現在はすべて個人の負担に変わりました。また年々タバコの大幅値上がりにもかかわらず年間の総売り上げ額はあまり変化がないようです。
こちらでは、タバコをやめたい人のための、フランスの医師や薬剤師おススメ精油ブレンドレシピをご紹介します。心理依存を解消しながら、イライラの禁断症状にも勝ち、身体と脳との戦いをアロマでサポートします。

【禁煙のためのアロマレシピ】


カモミールローマン・・・・・・13
(※フランス語ではカモミールノーブル)

サンダルウッド・・・・・・・・・10

ユーカリグローブルス  ・・・ ・・20

ハッカ(ユーカリ・ディベス)・・20

グローブ・・・・・・・・・・・・20



上記の精油をアプリコットカーネルオイル、ホホバオイル、またはへーゼルナッツオイルなどのキャリアオイル10mlと混ぜ合わせて出来上がりです。ブレンド後10分置いてから、手首や丹田に塗布します。一日5~6回ほど。

※ロールオンのミニボトルなどに入れて携帯で持ち歩き、吸いたくなったらサッとつけられるからとても便利です。

 【エクスプレス禁煙アロマ】

禁断症状のイライラが出たり、タバコが吸いたくなったときに緊急で精油の香りでリラックスします。ペパーミントの香りは、よりタバコを吸いたい気分を高めてしまうのでおすすめしません。

有機BIO真正ラベンダー ・・(万能リラックス効果あり)

ハッカ (Mentha arvensis) ・(メンソールの強い清涼感で気分転換します)

マンダリン ・・・・・・・・(穏やかな心になりリラックス効果があります)

イランイラン ・・・・・・・(華やかな香りにより心を落ち着けます)

タラゴン ・・・・・・・・・(ストレス、恐れ、心配事などを取り去るのに役立つ、フランスの精神科ではよく用いられる精油です。)(※フランス語ではエストラゴン)

※真正ラベンダーのBIOでない精油もあります。 
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